Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP

Domo Pilates Blog

No blog do Domo Pilates Studio, você encontra tudo sobre saúde e a prática de Pilates. Aprenda sobre força, equilíbrio, elasticidade e tire todas as suas dúvidas relacionadas a Pilates.

Joseph Pilates, criador do Pilates

Idosos fazem Pilates?

Será que as pessoas da melhor idade podem praticar Pilates? Não é de hoje que as pessoas da terceira idade estão buscando se manter mais

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Sua Coluna Dói?

Sua coluna dói?

Se você nunca teve dor na coluna, um dia ainda terá! Isso não é ser pessimista, e sim realista! 80 a 95% da população mundial

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O Pilates é uma atividade física que trabalha o corpo como um todo, sendo assim uma atividade completa com o objetivo de aumentar a flexibilidade

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Dicas de saúde

Dicas gerais de saúde

Gostaríamos de aproveitar o ano novo e falar sobre alguns hábitos importantes que você pode incluir em sua rotina para a busca de uma melhor

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Gravidez e pilates

Pilates na gravidez

Durante a gestação o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais (como aumento da Relaxina), causando algumas dores e desconfortos para a

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Joseph Pilates, criador do Pilates, mostrando Power House

Conheça o Power-House

Relembrando que um dos princípios do Pilates é o Power-House, hoje você entenderá o que é, e quais sãos os benefícios de sua utilização. O

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Joseph Pilates, criador do Pilates

Aparelhos de Pilates

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Respiração no Pilates

Respiração

Você já respirou hoje? Obviamente sim, mas… você prestou atenção em sua respiração hoje? Respirar é um ato natural, simples e automático. Talvez por isso

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