Pilates é indicado para hérnia de disco
Você já parou pra pensar no tanto que usamos nossa coluna? Durante o dia fazemos mais de mil movimentos de flexão, extensão e rotação da
Domo Pilates Blog
No blog do Domo Pilates Studio, você encontra tudo sobre saúde e a prática de Pilates. Aprenda sobre força, equilíbrio, elasticidade e tire todas as suas dúvidas relacionadas a Pilates.
O que é Escoliose?
Escoliose é a denominação dada a um desvio da coluna vertebral, caracterizada pela inclinação, rotação e extensão das vértebras. Ela pode aparecer em qualquer idade,
Entenda o AVC
Atualmente, os casos de AVC (Acidente Vascular Cerebral), tem aumentado significativamente, visto que o estilo de vida da população mundial tem sofrido mudanças no decorrer
Sua coluna dói?
Se você nunca teve dor na coluna, um dia ainda terá! Isso não é ser pessimista, e sim realista! 80 a 95% da população mundial
Pilates emagrece?
O Pilates é uma atividade física que trabalha o corpo como um todo, sendo assim uma atividade completa com o objetivo de aumentar a flexibilidade
Dicas gerais de saúde
Gostaríamos de aproveitar o ano novo e falar sobre alguns hábitos importantes que você pode incluir em sua rotina para a busca de uma melhor
Pilates na gravidez
Durante a gestação o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais (como aumento da Relaxina), causando algumas dores e desconfortos para a
Respiração
Você já respirou hoje? Obviamente sim, mas… você prestou atenção em sua respiração hoje? Respirar é um ato natural, simples e automático. Talvez por isso
Domo Pilates Studio foi criado para proporcionar qualidade de atendimento em um ambiente confortável, seguro, climatizado na melhor localização de São Bernardo do Campo.
