Hipertrofia muscular no Pilates?
Com certeza esta é uma grande dúvida para muitas pessoas. Sendo elas praticantes ou não do método muitos não sabem a resposta a essa pergunta.
Domo Pilates Blog
No blog do Domo Pilates Studio, você encontra tudo sobre saúde e a prática de Pilates. Aprenda sobre força, equilíbrio, elasticidade e tire todas as suas dúvidas relacionadas a Pilates.
Benefícios do Pilates para o sistema respiratório
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Conheça o Power-House
Relembrando que um dos princípios do Pilates é o Power-House, hoje você entenderá o que é, e quais sãos os benefícios de sua utilização. O
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Pilates de Solo ou Pilates de Aparelhos?
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Descubra o que é Pilates
Pilates é um método de exercícios físicos. Seu criador foi o alemão Joseph Hubertus Pilates (9-dez-1883 a 9-out-1967). Ele estudou, desenvolveu e aprimorou sua técnica,
Domo Pilates Studio foi criado para proporcionar qualidade de atendimento em um ambiente confortável, seguro, climatizado na melhor localização de São Bernardo do Campo.
