O equilíbrio
Ao fazermos exercícios para melhorar o equilíbrio estamos buscando na verdade melhorar respostas neuromusculares através de estímulos de desequilíbrio e suas respectivas reações de equilíbrio.
Domo Pilates Blog
No blog do Domo Pilates Studio, você encontra tudo sobre saúde e a prática de Pilates. Aprenda sobre força, equilíbrio, elasticidade e tire todas as suas dúvidas relacionadas a Pilates.
Tremor durante os exercícios
Ao realizar alguns exercícios, seus músculos começam a tremer? Basicamente existem dois tipos de tremor comuns: 1- Por fadiga muscular, quando os músculos já foram
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