Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP

Mais qualidade de vida e saúde com Pilates!

Domo Pilates Studio proporciona atendimento qualidade em um ambiente confortável, seguro e climatizado para a prática de Pilates na melhor localização de São Bernardo do Campo (SBC).

Atendimento Customizado e Personalizado no Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP

Atendimento Customizado

Focado no objetivo de cada pessoa, seja reabilitação ou condicionamento físico.

Instrutores Profissionais Especialistas em Pilates no Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP

Profissionais Preparados

Equipe formada por profissionais extremamente especializados.

Estrutura adequada para Pilates no Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP

Estrutura Adequada

Equipamentos novos, iluminação adequada, ar-condicionado e segurança.

O que é Pilates?

A origem do Pilates

O método pilates foi elaborado pelo alemão Joseph H. Pilates, no começo do século XX para se autotratar, já que Joseph sofria de asma e reumatismo. Ele o chamava de contrologia já que o método não trabalha com séries e sim com movimentos precisos realizados com uma respiração adequada e estabilização da zona core, que é o nosso centro de força do corpo.

Benefícios do Pilates

“Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros irão perceber a diferença. Com 30 sessões você vai ter um novo corpo.’’

O Estúdio

Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP
O Domo Pilates foi criado para proporcionar qualidade de atendimento em um ambiente confortável, seguro, climatizado e com a melhor localização de São Bernardo do Campo (SP). O espaço é agradável para a prática do pilates e conta com a orientação de profissionais especializados, para proporcionar uma maior qualidade de vida para os praticantes. O atendimento do Domo Pilates é focado no objetivo de cada pessoa, seja em reabilitação, seja em fitness.

Aprenda Pilates

O equilíbrio

Ao fazermos exercícios para melhorar o equilíbrio estamos buscando na verdade melhorar respostas neuromusculares através de estímulos de desequilíbrio e suas respectivas reações de equilíbrio.

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Tremor durante os exercícios

Ao realizar alguns exercícios, seus músculos começam a tremer? Basicamente existem dois tipos de tremor comuns: 1- Por fadiga muscular, quando os músculos já foram

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Depoimentos

Excelentes profissionais! Comecei há 6 meses e tenho resultados visíveis. Minha coluna já não doe como antes e vejo que estou com mais tônus muscular, além disso, o humor melhorou muito. Super recomendo!!!!
Carolina Fernandes recomenda Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP
Carolina Fernandes
Faço há mais de seis anos. Os profissionais são excelentes, minha postura melhorou muito, não sinto mais dores na coluna, que por muitas vezes tinha devido à minha profissão (dentista). Recomendo!!!
Dolores Gusson recomenda Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP
Dolores Gusson
Excelentes profissionais! Conhecimento, habilidade e atitude para atender as necessidades de cada aluno! Ótima localização e infra estrutura do studio e do prédio!
Vinicius Coltri recomenda Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP
Vinícius Coltri
Excelente. Professores dedicados e atenciosos. Faço a mais de seis anos e tenho observado melhora no equilíbrio e na minha qualidade de vida. Recomendo!!!
Loli Duran recomenda Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP
Loli Duran
Se recebo elogios, devo ao trabalho desses profissionais! Parabéns pela dedicação. Continuem nessa dedicação!
Rita Mattei recomenda Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP
Rita Mattei
Recomendo ótimos profissionais, seriedade, para você ter melhor qualidade de vida.
Vagner Berrio recomenda Domo Pilates Studio - Estúdio de Pilates em São Bernardo do Campo (SBC) - SP
Vagner Berrio